Das Projekt Chaos im Kopf — die Ratgeberbiografie thematisiert den Umgang mit negativen Glaubensansätzen, in Bezug auf unterschiedliche psychische Problematiken und Erkrankungen.—Neben wissenschaftlichen Aspekten, Zitaten und Fallbeispielen werden außerdem Methoden aufgezeigt, um den Umgang mit psychischen Problematiken im Alltag zu erleichtern. Betroffene sollen motiviert und angeregt werden neue Methoden auszuprobieren. Außerdem sollen sie sich selbst reflektieren und analysieren. Psychische Erkrankungen sind meiner Meinung nach bis heute in der Gesellschaft negativ behaftet. Wege und Möglichkeiten zur Besserung sind häufig begrenzt und es fehlt eine Aufklärung über neue Lösungswege und Heilmethoden. Mit diesem Projekt wurde ein Buch erschaffen, das diese Aspekte aufklären soll. Außerdem soll es für mich und andere Betroffene zur Selbstheilung beitragen.